本当に毎日暑いですね😵💦

私の住んでいる地域は33度くらいまでしか上がらないのでまだマシなんだしょうね(^◇^;)

それでも、寝ている間はクーラーつけっぱなしです😣😣

来月に電気代はどーなることやら？！

暑いけれど、今日は散歩しました🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

やっぱり汗だく💦💦💦ちゃんと水筒持参しているので、熱中症予防は大丈夫です👌

暑いけれど、けっこう散歩している方も多いです！

行動範囲は狭くしないように日々努力です！

それがきっと痛みの軽減に繋がると信じて😊

読んでくださってありがとうございました😊