緊張した背中

まだまだ残暑が厳しくて。。。いったいいつになったら、暑さは落ち着くのでしょうかね😰


一昨日、アロママッサージに行ってきました😊自立神経の乱れを治すため、背中のマッサージがほとんどです。


元々、マッサージとか苦手で、服を脱いでやるので、緊張してしまいます😅看護師さんにも「緊張している背中ですね。。。私もいろんな人の背中を見てきましたが、背中のコリは結構ですよ。」と言われました😫


血流が悪いから、痛みがなかなかとれないのかも(*_*)緊張をとる薬を飲むと、少し痛みが和らぐのはだからなんだぁと納得😅


でも、看護師さんには、顔つきは最初に来た時よりいいし、いい方向に向かっています(^o^)と言われて、前向きに!


とはいえ、心と体のバランスを取るのは、今の私には、大変です。自分を大切にするって意外に難しい💦9月から認知行動療法を受ければ、少しは改善するかなぁ(^o^)


読んでくださってありがとうございます😊

旅行に行ってきました

また、台風が来て、大変な地域もあるみたいですね😰今年は、猛暑、災害がなんて多い年なのでしょうか?


念願の旅行に行ってきました✨✨✨

田貫湖の逆さ富士を見ることができました😊



痛みもありましたが、何とかなりました!

楽しいことは、痛みを和らげてくれます😊


読んでくださってありがとうございます😊

葉っぱから根が!

今日は、暑くなってしまいましたね(^◇^;)

秋はまだまだ先になりそうですね😫

待ち遠しいな〜秋🍂


観葉植物(名前がわからないです💦)を育てています🌱最初は小さな苗だったのに、今は10倍くらいになりました。伸びた部分は、いつもはさみ✂️で切っていましたがふと勿体無いな〜と思い、水にさしていました。


それから2週間以上たち、今日、水換えをしたところ、根が生えてる!😻



植物ってたくましいですね!

私も見習いたいです(^o^)


読んでくださってありがとうございます😊