私の旦那さん、最近、少し体重が増えてきました。。。食べた分太るタイプです。
今まで数々のダイエットを試みてきたけど、続いているのは会社の昼休み中の軽い散歩のみ。
でも軽い散歩だけじゃあそんなに痩せないんです〜
今日、新聞を見ていて、寝ながら3分ダイエットの広告が！これいいんじゃあない？とさっそくネットで調べて購入しようとしました。でもバスタオルで自分で作れるみたいで、作ってみました。
私のヨガマットに寝て、手を伸ばし、(これがけっこう大変)バスタオルを腰に当て。。。
しばらくして動かないので、旦那さんを見ると寝てました。。。今回も続くか心配です。
今日は、痛みはいい日のようです。
隣の義両親のうちでは猫を飼っています。家の中で飼っていますが、時々外に出して日向ぼっこさせています。
たまたま私が外に出たら、おかあさんと猫が日向ぼっこ。といっても今日はかなりの曇りですが。
猫って、何考えているんでしょう。あー生まれ変われるのなら、猫になりたい。何もしなくても、食料にありつけて、可愛がられて、今はけっこう長生き。
おかあさんと話し込んでいたら、猫がいなくなってしまいました！でもすぐに見つかってよかった！
猫の顔を見ていたら、痛みが癒されるのでした。私も猫、飼おうかな〜でも次男が動物アレルギーだからダメだ〜
今日は、自分の保険屋さんが来る日でした。
すっかり忘れて散歩に。。。
約束の時間の5分前に、到着したけれど、隣に住むおかあさんが私の携帯に電話していたのも気付かず。。。
最近、もの忘れが時々。。。病気のせいなのでしょうか？？？元々、ボケたところもあるので気にしないでおこうと思います！
でも、いちいち気にしない！それも私の病気にとっては大事なこと！でも、病気でなくても、今の自分を受け入れることは、自分を苦しめない大事なことだと思います。
病気になって、本当に自分を大切にすることは一番だと感じています。
ムラゴン ホーム