実家

私の実家は、高速を使って車で一時間くらいのところにあります。 病気になる前は、自分で運転して帰省していました。今はそれができず、お正月から帰っていません。電話で母と時々話すぐらい。 でも明日、主人の運転で帰省します。下の子は今日から実家にお泊まりしています。上の子と一緒にいくはずでしたが、東京の友... 続きをみる

手紙

今日、郵便受けを見てビックリ！私あてのかわいい封筒に入った手紙が！職場の上司からでした。 この間、まだまだ復帰難しいですってメールを送ったのですが、返信がないので、パートだしもうあてにもされていないだろうから、最近は職場復帰はあきらめていました。 励ましの内容の手紙とともに、私の病気に関する新聞の... 続きをみる

涙

最近、病気の事もあって涙がもろくなりました。涙ってマイナスのイメージがありますが、色々調べてみると驚きの効果があるのがわかってきました。 感情の涙は人間特有の症状ですが、リラックス効果があるそうです。泣いたらスッキリしたがまさにそうです！私もよく考えたら、泣くと痛みが引くような気がします。最近では... 続きをみる

友達

昨日は友達と会ってきました！朝、調子が良かったので、不安もかなりあったけど、思いきって友達に連絡しました。 スタバで１時間が限界だろーなと思っていたけれど、なんと気づいたら２時間たっていました！途中から、痛みが出てはいたけれど、友達との会話が楽しくて。 友達には、私の病気の事、いっぱい聞いてもらい... 続きをみる

プレゼント

今日は、小学校からの友達の誕生日プレゼントを買いに行きました。自転車で行ける近くの雑貨屋さん。 病気になってから、自分でなかなか買いに行けないので、贈り物はすべて通販ですましていました。だから、自分の目で確かめてプレゼントを選ぶのは、本当に久しぶりでした。その雑貨屋やさんには可愛いものがいっぱい！... 続きをみる

睡眠

睡眠って本当に大事ですね。実は私、線維筋痛症になる前から、睡眠障害を患っています。45歳を過ぎた頃から、強いストレスがある訳でもなかったのに、一睡もできない日が時々あるようになり、更年期障害かと思い、婦人科に行ったら、まだ年齢的に早すぎると言われ、心療内科に行きました。 弱い薬しか出してくれなかっ... 続きをみる

夕飯

今日の夕飯は、主人がいないので、息子と2人。お寿司を買ってきました！だから、夕飯は楽チンです。 夕飯の食事って、ちゃんと作ると１時間かかりますよね。この労働って世間ではほーんとに評価されていないと思います。病気になって、家事が本当に大変で、でもやらなきゃいけなくて今まで当たり前にできてた事って実は... 続きをみる

仕事

仕事を休職してもうすぐ4ヶ月です。でも、まだ無理かな。。。と最近は思います。休職した頃は、薬を飲んで早く治りたいって毎日焦ってばかりでした。でも、全然よくならない。 それから、病気の事を色々勉強して、私の病気は薬だけでよくならないという事が分かってきました。無理に仕事を復帰したりすると痛みが悪化す... 続きをみる

病院

今日は診察日でした。薬を変更してもらいました。 痛みがある中で、自分が出来ることをよしと考えていくと痛みはだんだん和らいでいきますよ。と主治医に言われました。まだ診察して4ヶ月ですが、主治医を信じようと思っています。よくなるのに、何年もかかっても主人にいいよって言われていますって言うと、主治医は何... 続きをみる

笑顔

笑顔って痛みを忘れさせてくれるそうです。本当かな？？？一生懸命、笑おうと努力するものの痛みはひいてくれません。。。 でも、その気持ちが大事なんですよね。痛くても痛くなくても笑顔でいれば、周りも幸せ、自分だって暗くしているより、いいはず！！！ 自然治癒ってありますが、やっぱりあるんだと信じたいです。... 続きをみる

息子

私には、二人息子がいます。 長男は4月に大学生になり、離れて暮らすようになりました。最初はとても寂しかったけれどすぐ帰ってこれる距離なので、また、すぐ会えると思うようにしています。 次男は高校生になりました。新しい生活にまだまだ慣れないようで。。。でも、明るい性格なので大丈夫でしょう！ 病気のこと... 続きをみる

家族の協力

今日は午前中、主人と一緒に食品の買い物に。重いものは普段買いに行けないので、いつも休日に買うようにしています。 病気になってから、主人の協力が不可欠。頼めば、文句の一つ言わないで、何でもしてくれます。 買い物から帰って、庭の木も最近落ち葉がひどくて、毎日ほうきではくのが辛く、木を切って欲しいな〜と... 続きをみる

ツツジが咲き始めました

今日は、自分の車の無料点検日。待っている間散歩してきました。ツツジが咲き始めていました。ツツジって劣悪な環境でも育つんだそうです。つまり、生命力がたくましいって事ですね。 私も時々、病気の痛みに負けそうになります。病気のせいで失ったものがたくさんありすぎて悲しくて、辛くて。。。でも、ツツジを見てい... 続きをみる

自転車に乗ってきました！

今日は、自転車で買い物に行ってきました。 息子が新学期のノートが必要だというので買い物の予定はなかったけれど、体の調子も悪くないので、それなら車より自転車でと頑張りました。 毎日、痛みとの戦いですが、私は近くなら車で何とか買い物もできます。線維筋痛症は有酸素運動が有効だといわれています。痛い＝動か... 続きをみる

病気でも心は前向きに

去年、線維筋痛症を発症してしまった40代後半主婦です。病気ですが、日々の出来事をなるべく前向きに書いていきたいので、よろしくお願いします！