雨

5月も今日で終わり。いよいよ梅雨の季節に入ろうとしていますね。 雨。。。病気になる前は、嫌いではありませんでした。どしゃ降りの雨なんかは、自分の心のモヤモヤまで洗い流してくれるような気がして気持ちも落ち込むこともありませんでした。 今は、正直苦手です。散歩や自転車ものれないし！何しろ子供の学校の送... 続きをみる

運動

私の病気は、運動することがとても大事です。 今日は、朝起きてまず呼吸法と簡単な体操それから、午前中に買い物の帰りに散歩して、午後はストレッチとヨガ。今日は頑張りました！ 夜にはまた呼吸法と体操をしよう！暑くなってきたので、散歩は15分ほど。呼吸法ストレッチは10分。ヨガも10分。一回にすると短いけ... 続きをみる

私の母親

私の母親と久しぶりに電話しました。 私の話すことと言ったら、どうしても病気の愚痴になってしまう。私のしんどさを母親に共感してもらいたくて。 でも、私の母親は自分の病気のことは一切愚痴らない。けっこう色々病気持ちなのに。。。人に自分の弱さを見られたくないタイプ。 私と違って強いな〜。母親と話して、自... 続きをみる

図書館

今日は図書館に行ってきました。多分、病気になってから始めて。。。 私の病気の本を探してみました。そしたらありました！買おうか迷っていたので、正直買わなくて本当によかった！ でも。。。詳しく色々書いてあり、納得できるもの、不安に感じる内容もありました。 2冊借りて、両方全部じゃあないけど、読んでみた... 続きをみる

自分の部屋

長男が大学で家を離れたので、主人は長男の部屋を自分の工作する部屋にしようと思っていました。でも、長男が帰ってきた時のベットはそのままだし、学習机も置いてあるので、結局主人の部屋になっていません。 そのかわり次男が少しずつ長男の部屋を占領し始め。。。今は、次男のパソコンルームになっています！パソコン... 続きをみる

赤福

昨日、義理両親から伊勢のお土産に赤福をいただきました。 甘いものが大好きな旦那さんは大喜び！私も好きなので、夜だけど、さっそくいただきました。「ん？こんなに甘かったけ？」久しぶりに食べると以外に甘かった。 今日のお昼にも頂きました。今日はあまり食欲がなくて、バナナ1本と一緒に食べました。赤福を食べ... 続きをみる

ためいき

最近、旦那さん、ため息が多いです。でも、本人は、まったく自覚していないみたいです。旦那さんの勤めている会社は、外資系です。今は9時頃までには帰ってくるけど、若い頃は、11時過ぎ、日付けが変わることもしばしばでした。 40代後半になると、がむしゃらに働けないですね。私もだんだん仕事復帰が遠のいてきて... 続きをみる

歯医者さん

今日は、奥歯がしみるので、予約してあった歯医者に行きました。 もともと歯医者は大の苦手で、病気になってから、通っていた時もあったけど、また行くのか〜とかなりブルーでした。 もう絶対虫歯だわ〜覚悟していました。かなり弱っている歯もあるので、最悪、抜歯かもーとビクビク。 そして診察。 「あ〜視覚過敏で... 続きをみる

近所の友達

子供が幼稚園の頃からずっと仲良くしてもらっている友達が近所にいます。 ずっとお互い色々相談しあって、ママ友達というより、それを超えた関係だと私は思っています。 子供が中学を卒業してしまって、最近はめっきり疎遠になってしまい。。。 最近、彼女の家を車や自転車で通ると、いつも綺麗にしていた庭が少し荒れ... 続きをみる

ケーキ

4月は私の誕生日です。今年は二人の息子達の引っ越し、入学で忙しくケーキを食べ損ねていました。 今日は、やっとケーキにありつけました！だけど、やっぱり誕生日からだいぶ日にちがたっているので、「たんじょうびおめでとう」の一言もなく、家族で黙々と食べました。 今日の痛みというと、そこそこありますが、少し... 続きをみる

ダイエット

私の旦那さん、最近、少し体重が増えてきました。。。食べた分太るタイプです。 今まで数々のダイエットを試みてきたけど、続いているのは会社の昼休み中の軽い散歩のみ。 でも軽い散歩だけじゃあそんなに痩せないんです〜 今日、新聞を見ていて、寝ながら3分ダイエットの広告が！これいいんじゃあない？とさっそくネ... 続きをみる

猫

隣の義両親のうちでは猫を飼っています。家の中で飼っていますが、時々外に出して日向ぼっこさせています。 たまたま私が外に出たら、おかあさんと猫が日向ぼっこ。といっても今日はかなりの曇りですが。 猫って、何考えているんでしょう。あー生まれ変われるのなら、猫になりたい。何もしなくても、食料にありつけて、... 続きをみる

物忘れ

今日は、自分の保険屋さんが来る日でした。 すっかり忘れて散歩に。。。 約束の時間の5分前に、到着したけれど、隣に住むおかあさんが私の携帯に電話していたのも気付かず。。。 最近、もの忘れが時々。。。病気のせいなのでしょうか？？？元々、ボケたところもあるので気にしないでおこうと思います！ でも、いちい... 続きをみる

探し物

探し物が苦手です！最近、歳のせいか、探し物が多くなっているような。。。 自動車税の振込用紙がない！きたことは覚えているけれど、どこに置いたかさっぱり思い出せない。あーストレスを感じると痛みが〜 それでも、頑張って探しました。なんと！古紙用の袋の中に入っていました！気付かないうちに捨ててたんですね。... 続きをみる

万歩計

私の病気は痛くても歩かないといけない病気です。なぜなら、身体的にはどこも悪くないから。。。痛みに対する脳の誤作動が有力視されていますが、今の医学では、完全に解明されていません。だから、特効薬もないのです。 文章にすると本当に難病だな〜と思いますが、私は見た目は、病人に見えません。この病気の一番辛い... 続きをみる

アロマ

今日は母の日ですね！ 主人にアロマセットを買ってもらいました。 この間、リネンウォーター、香水に失敗しているので、今度こそと思い。。。 しかし、アロマエッセンスの量を間違えて匂いが部屋中に充満。。。雨は降っていて寒いくらいなのに、窓を開かずにはいらませんでした。主人と次男に「エッセンス入れすぎ！笑... 続きをみる

コタツ

今年の5月は寒いくらいです。いつもなら半袖の日もあるのに、今年の服装は、長袖＋パーカーです。 我が家のコタツも例年、ゴールデンウィーク少し前には閉まっているのに、今年はまだ片付けといません。 さすがにもうそろそろ。。。 天気もいいし、コタツ布団を洗いたいと思いましたが、コタツ大好きな主人と次男に ... 続きをみる

雑草

最近、暖かくなり、庭の雑草がどんどん増えています。抜いても抜いても出てきます。 ホントきりがないくらい！！！ お花屋さんで買った綺麗なお花は、鉢植えにして手入れをしていてもすぐ枯れたしまったりす るのに雑草はコンクリートをぶち抜いてはえてくるものもあります。 でも雑草もいろんな種類のものがあって、... 続きをみる

やり過ぎ

今日は、天気がいいので、午後から自転車に乗ってきました。調子にのってしまい、1時間も乗ってしまいました。。。 帰ってきてから、疲労感と痛みが。。。 あーやり過ぎは本当によくない。運動がいいと思うとついついやり過ぎてしまうんです。 まだまだ病気とうまく付き合えていないなぁ。今の現代の医学でも、薬だけ... 続きをみる

香水

最近、匂いに興味が湧いてきました。前はどちらかというと苦手だったのですが、病気になってから、リラックスの為にいいんじゃあないかな？と思うようになりました。 本当はロクシタンの香水が欲しいけれど、高すぎて無理。。。近くの雑貨屋さんに行ってリネンウォーターを買いました。ローズの香り。でも、値段だけのこ... 続きをみる

体重

1〜３月は長男の受験と自分の病気が重なり、心労で、めっきり食べれなくなり、体重も落ちてしまいました。 ４月になってやっと落ち着き、私も自分の病気に向き合い、勉強をしました。ブログも始め、自分の体調も過去のものをわかるように管理しました。そうしたら、しばらくして、食欲も出てきました。 最近は、前と変... 続きをみる

映画

連休が終わりましたね。特別どこも出かけなかったけれど、私にとっては、とても意義のある変化の連休でした！ まず、痛みが酷い時間が短くなってきました。それから、長男が帰省し、少し大人になった姿を見て、とてもうれしくて、笑顔が増えました。また、主治医に自分で調整しなさいと言われていた薬を飲まなくなりまし... 続きをみる

柏餅

今日は、子供の日ですね。子供が小さい頃は、本当に毎週のようによくお出かけしました。今は大きくなったし、私が病気なので、めっきりお出かけはしなくなりました。 それでも、子供の日には柏餅だけは毎年食べています。午前中、主人と散歩がてら近くの和菓子屋さんに柏餅を買いに行きました。去年より少し値上がりして... 続きをみる

鰻を食べました！

今日は義両親と食事をしました。歩いて行ける近所の定食屋さん。痛みの不安もあったけれど何とか行けました。 鰻重を何年かぶりに食べました！鰻、普段は本当に高くて食べれません。。。 一時は本当に食べれなかったのが、最近、食欲が戻ってきました。これは回復に大事なことです！鰻を食べて、スタミナつけるぞ〜と思... 続きをみる

長男の帰省

昨日の夜、大学生の長男が帰省しました。約1ヶ月ぶりの帰省です。 新しい生活は、やっぱり色々大変だったみたいで、ご飯を食べて、お風呂を入ったら、すぐ寝てしまいました。学校ももちろんだけれど、家事がけっこう大変みたいですね。母の大変さが少しわかったようです。 今日は、お昼まで寝ていました。弟が大好きな... 続きをみる

バーベキュー

毎年連休は、親戚でバーベキューをしてました。今年初めて不参加。。。バーベキューはとっても美味しくて、楽しいのだけれど、準備が結構大変。前日は焼き鳥を作ったり、デザートのゼリー作ったり、当日の朝はおにぎり作り、帰って来れば、コンロなどのの後片付け。。。 今の私には出来ませーん！ でも、昨日、実家に帰... 続きをみる