もう一年の半分が過ぎて

今日で6月が終わりますね😵😵😵 ということは、一年が半分過ぎてしまったんですね💦💦💦 仕事を休んで、もう半年も過ぎてしまったなんて本当に月日が経つのは早いです(＞人＜;) 本当にあっという間でした😭 仕事は、未だ行ける状態ではなく。。。 ほぼやめてしまった状態ですが、上司のいつまでも... 続きをみる

ムシムシ

いよいよ日本の夏がきましたね😅 このムシムシ感きたーって感じです(＞人＜;) 私も家族も夏が苦手。。。これからクーラーなしでは生きていけないです(＞人＜;) 家の各部屋のクーラーは、数年前から、少しずつ最新のに変えたので、驚くほど電気代がかかりません☺️✨ 次男の通っている高校は公立ですが、すで... 続きをみる

痛くても普通の暮らし

今日は、大学時代の友達と会えました😊✨ 本当に偶然だけど、彼女が歯医者に遠方から近くに来る途中に会うことになって💕 5年ぶりくらい(*☻-☻*) 少しの時間だったけど、いっぱい話せました✨やっぱり学生の時の友達は久しぶりという感じがしない！私の病気のこともいっぱい聞いてもらっていいリハビリにな... 続きをみる

夏風邪

長男が昨日から風邪をひいてしまったようです💦 高校は三年間一度も休まず、卒業式に皆勤賞もらったのに、今日初めて大学の授業を休むことにしたようです(^◇^;)初めての一人暮らし、疲れも溜まってたんでしょう(^◇^;) 夏風邪はこじらせると長引くから怖い。。。 私の病気の発症は風邪を引いてからですか... 続きをみる

洗濯機

ドラム式の洗濯機の音がうるさくて、洗濯をやる時は、窓を閉めていました😱しかも、買ってから10年目、三人家族なのに9キロ。。。壊れていないけど、そろそろ買い換えたいな☺️ということで、今日洗濯機がきました✨✨✨ 我が家の家に前の道は大変狭い💦💦💦大型トラックは非常なテクニックが必要。前もって... 続きをみる

クリーニング

今日は、久しぶりの晴れ☀️☀️☀️ 散歩ができました🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️ ずっと主人の冬用の背広やコートをクリーニングに出していなくて💦💦💦近くのクリーニング屋さんが閉店してしまったので、どこにしようか迷っていました😅 やっと別に近くのクリーニング屋さんを見つけ行ってきました！し... 続きをみる

少し落ち着いたみたいです

大阪の高槻の友達から返信のメール📩 地震後生活が少し落ち着いてきたらしいです。 マンションのエレベーターが止まり、子供が外に出れないのがすごくストレスだったらしい。 免震マンションなので、揺れはそうでもなかったらしいので、一安心です（╹◡╹） でも避難所にいる方もいるみたいだから、1日も早く普段... 続きをみる

心のガソリン

昨日は、友達とランチ🍽に行ってきました✨ 直前まで不安もありましたが、3時間を楽しめました😊😊😊 私の病気のことも理解してくれている友達✨彼女もたくさんの悩みを抱えているけれどとっても明るいんです(*^◯^*) また、お互いいっぱい励ましあえました‼️ 私が病気という車の運転手だとしたら、... 続きをみる

地震

今日は、大阪で大きな地震(*_*) うちは、震度2だったけど、緊急地震速報にびっくりで、しばらくドキドキでした😫 高槻に友達がいるので、しばらくしてから、メール📩混乱中だから、返信はいらないってメールしたけれど、まだ、赤ちゃんもいる友達なので心配です😭 日本はいつどこで起きてもおかしくない。... 続きをみる

父の日

今日は父の日ですね✨✨✨ 主人はケーキ🍰が好きなので先ほどケーキ🍰をいただきました😊夕飯はトンカツとコーンスープとポテトサラダ（╹◡╹）主人のリクエストです🍽いつも手抜き料理なので、これから頑張って作ります⤴︎ 実家の父には大好きなゼリー、主人の父にはパジャマにしました☺️日頃の感謝の気持... 続きをみる

洗濯物

梅雨の時期、洗濯物が困りますよね💦 うちは、もっぱら除湿乾燥機😊ドラム式の洗濯乾燥機もあるけれど、電気なのでとにかく時間がかかるし、この数年使っていません😅 長男が家を出て、洗濯物の量もだいぶ減りました😊✨一人減るだけで、こんなに楽とは‼️ しかーし長男は、この間の電話で、引越ししてからシ... 続きをみる

友達も

昨日、すごく久しぶりに大学時代の友達からメールがきました📩 子供さんがテレビに出たとかで、映像付き😊 まだ小学生の女の子なので、可愛いかったです💕 旦那さんの職場の移動が頻繁で、あちこち引越しして大変な友達です。今、何とか会える距離にはいます。 でもお互いの家の距離の真ん中の街でも、車で🚗... 続きをみる

診察日

今日は病気の診察日でした🏥 5月の連休はとても調子良かったけれど、そのあとは悪くはなってはいないという状態😅 やっぱり精神的なものが大きい病気です😫 先生と相談して欧米で良く行われている認知行動療法を受けることにしました✨痛みに対する考え方も変えていく事が大事みたいです😊 しーかーし、担当... 続きをみる

息子の塾

昨日から、次男の塾が始まりました！ 長男の時は週3回塾の送迎をやってました😅 仕事で疲れても、体にムチ打って、帰りはフラフラになっていました😭 でも、長男の受験を経験して、塾は関係ない、勉強は自分でするものだと思うようになりました✨😊塾にいくら通ったって、自分が本当に勉強を必死にやろうと思わ... 続きをみる

暇

今日は何もせず暇です😫雨で自転車ものれないし☔️ 主人は機械工作が好きで、何かしら作っている人。 私は。。。 前は、ビーズでアクセサリーを作ったりしたけど、今は全くやらなくなってしまいました😅次男は相変わらずゲーム三昧🎮あっ！さっきまた主人に怒られたので、今は勉強しているようです😊 次男は... 続きをみる

亀のように

太陽の画像を変更しました☀️ なかなか画像をいれるのがまだまだ知識不足です💦 よろしくお願いします🙇‍♀️ 今日は午前中、自転車で買い物に行ってきました🚲 その途中の池で亀🐢を発見！亀さんノロノロ歩き。。。しばらく自転車を止めて眺めていました😊あー流れてる時間が違うなぁ〜 亀って、とても... 続きをみる

ランチ

今日は、主人が有給を取ったので、二人で1年ぶり？？？くらいにランチに行けました✨ よく家族で通った洋食屋さん😊🍴 以前のランチは、ママさん方でいっぱいだったのに、今日は貸切状態でした。。。だけど、バイト募集の張り紙が。。。こんなにガラガラなのに人手不足？？？ 帰ってきてから、痛みが出てきてしま... 続きをみる

セロトニン

病気になってから、いろんな本を読んで勉強しています😊 今日はセロトニンを増やす呼吸法の本を読みました。セロトニンとは、神経を安定させる脳内物質。うつ病や不眠症などの病気は脳内のセロトニンが減少しているからだそうです。つまり健康な人と脳の状態が違うんです。 そのセロトニンを増やすためのお薬もあるの... 続きをみる

I am OK . You are OK.

この言葉好きです。私もオッケーだけど、あなたもオッケー👌。 病気になるまで、I am not OKな事が多かったと思います。自分を大切にしないと相手も大切にできないのに。 でも、言葉だけだと簡単なんだけど自分を本当に大切にするって意外に難しい😅💦 You are OKも自分を楽にさせてくれる... 続きをみる

モーニングコール

昨日、自分のアパートに帰った長男は、月曜に寝坊するかもしれないというから、今朝私がモーニングコールをすることに(^-^; 約束の時間にかけても全然でない💦(いつもでないんですけどね😅) まだ寝ているのかな？？？と心配していると、「とっくに起きてるで」というラインの返信。。。 じゃあ電話に出てよ... 続きをみる

文化祭

今日の午前中、次男の高校の文化祭に行ってきました😊 次男はパソコン部で、一年生は何も作品がないから来なくていいと言われたけど、次男の学校の様子が見たくて行っちゃいました😅 行って見ると、ただパソコンが置いてあるだけで、各自打ち込んだゲームやアートを作品を見てくださいという感じ。。。 次男はもっ... 続きをみる

今日は焼肉

今日から絵文字を入れていこうと思います✨その方が明るいですもんね‼️ 自分の気分も上げるために💪 よろしくお願いします🙏 今日は長男が出身高校の学園祭に顔をだすらしく帰省します。本当は昨日の夜、帰省する予定だったのですが、大学の授業が思ったより長引いて、決めていた電車に乗れず💦 こっちは帰っ... 続きをみる

長電話

最近、次男が友達と夜、長電話していて困っています。 昨晩、主人がブチキレてしまいました。そんなことしていたら、成績が落ちる一方だ！って怒鳴りました。 私が病気になって、前みたいに塾の送迎が難しいので、次男はほったらかしにしていたツケがきてしまいました。元気な頃、長男の時は、夜の11時頃まで塾の送迎... 続きをみる