もう8月も明日で終わるというのに、まだまだ暑いですね😵💦

今日から、次男は学校が始まりました🏫

部活がほとんどなかったので、家にいることが多かったけれど、学校に行ってみるとやっぱり楽しい〜って言葉に安心しました(^o^)

長男は、9月の中旬まで夏休み。。。

でも私の手伝いを良くやってくれます😊

一人暮らしをしているので、料理も随分手際が良くなりました！

二人とも地味だけど、日々、成長しているようです😊

ここ数日、残暑もあってか、余計、体がキツイけれど、楽しい時間は大切にして、前向きになろうo(^o^)o

明日は、高校の交通安全補導があり、朝から学校に行かないといけません(^_^;)気合い入れないと！

読んでくださってありがとうございます😊

まだまだ残暑が厳しくて。。。いったいいつになったら、暑さは落ち着くのでしょうかね😰

一昨日、アロママッサージに行ってきました😊自立神経の乱れを治すため、背中のマッサージがほとんどです。

元々、マッサージとか苦手で、服を脱いでやるので、緊張してしまいます😅看護師さんにも「緊張している背中ですね。。。私もいろんな人の背中を見てきましたが、背中のコリは結構ですよ。」と言われました😫

血流が悪いから、痛みがなかなかとれないのかも(*_*)緊張をとる薬を飲むと、少し痛みが和らぐのはだからなんだぁと納得😅

でも、看護師さんには、顔つきは最初に来た時よりいいし、いい方向に向かっています(^o^)と言われて、前向きに！

とはいえ、心と体のバランスを取るのは、今の私には、大変です。自分を大切にするって意外に難しい💦9月から認知行動療法を受ければ、少しは改善するかなぁ(^o^)

読んでくださってありがとうございます😊

また、台風が来て、大変な地域もあるみたいですね😰今年は、猛暑、災害がなんて多い年なのでしょうか？

念願の旅行に行ってきました✨✨✨

田貫湖の逆さ富士を見ることができました😊

痛みもありましたが、何とかなりました！

楽しいことは、痛みを和らげてくれます😊

読んでくださってありがとうございます😊