睡眠って本当に大事ですね。実は私、線維筋痛症になる前から、睡眠障害を患っています。45歳を過ぎた頃から、強いストレスがある訳でもなかったのに、一睡もできない日が時々あるようになり、更年期障害かと思い、婦人科に行ったら、まだ年齢的に早すぎると言われ、心療内科に行きました。

弱い薬しか出してくれなかったので、眠れない日もあり、無理して仕事にも行ってました。去年の10月の末、風邪をひきました。そうしたら身体に痛みが出るようになり、また婦人科2件に行ったけど、異常なし。最終的に神経内科の病院で病気を見つけてもらいました。

最近、睡眠は、薬を変えてもらったので、よかったのですが、今日は久しぶりにほとんど眠れず。。。私の場合、本当に理由がなく眠れなくなってしまいます。若い頃は、本当によく寝てたのに。

私が線維筋痛症になったのは、いろんな理由があるらしいけど、不眠が一番の原因だと思っています。睡眠はつくづく大事です。

今日の夕飯は、主人がいないので、息子と2人。お寿司を買ってきました！だから、夕飯は楽チンです。

夕飯の食事って、ちゃんと作ると１時間かかりますよね。この労働って世間ではほーんとに評価されていないと思います。病気になって、家事が本当に大変で、でもやらなきゃいけなくて今まで当たり前にできてた事って実はけっこう重労働なんだって思うようになりました。

働くお母さんが増えて、でも育児、家事は今の日本の社会ではほとんどがお母さんの役目。。。お弁当だって、こんなに頑張って作らないといけない国は日本ぐらいじゃあないでしょうか。アメリカなんてリンゴとピーナツバターつけたパンのみとかだし。

もちろんいくらでも手抜きはできますが。。。

とにかく夕飯を作らないのは主婦にとってほーんとに楽な事です。

仕事を休職してもうすぐ4ヶ月です。でも、まだ無理かな。。。と最近は思います。休職した頃は、薬を飲んで早く治りたいって毎日焦ってばかりでした。でも、全然よくならない。

それから、病気の事を色々勉強して、私の病気は薬だけでよくならないという事が分かってきました。無理に仕事を復帰したりすると痛みが悪化するらしいです。

仕事は本当は早くしたくて、買い物に出かけると、働いている人がうらやましかったけど、私の一番大事な事は家族を支える事。いつ復帰できるか全然わからないけど、今は家事を頑張ることにしようと思っています。正直、家事やるのもやっとなんです。。。