今日は午前中、主人と一緒に食品の買い物に。重いものは普段買いに行けないので、いつも休日に買うようにしています。

病気になってから、主人の協力が不可欠。頼めば、文句の一つ言わないで、何でもしてくれます。

買い物から帰って、庭の木も最近落ち葉がひどくて、毎日ほうきではくのが辛く、木を切って欲しいな〜と思っていたけれど、昨日も主人は仕事で遅かったので諦めていました。

昼食後、何か音がするなーと思って外を見たら義父(敷地内同居です)が木を切り始めていました。義母も出てきて、主人もわたしも出て行かないわけにいかず。。。「〇〇さんは痛くなるからやらなくていいよ〜」義両親は私の病気を理解してくれています。

それでもやらない訳にはと少し落ち葉を片付けました。そのあと痛みが出てしまいましたが、家族の協力に恵まれている環境に感謝しました。

病気になってから、家族のありがたさが本当に身にしみてわかる毎日です。

今日は、自分の車の無料点検日。待っている間散歩してきました。ツツジが咲き始めていました。ツツジって劣悪な環境でも育つんだそうです。つまり、生命力がたくましいって事ですね。

私も時々、病気の痛みに負けそうになります。病気のせいで失ったものがたくさんありすぎて悲しくて、辛くて。。。でも、ツツジを見ていたら、少し元気になりました！

病気になって失ったものも多いけれど、健康のありがたさ、家族の支え、友達や周りの人の励ましの言葉など人生において得たものもあると思うようにしています。

今日は、自転車で買い物に行ってきました。

息子が新学期のノートが必要だというので買い物の予定はなかったけれど、体の調子も悪くないので、それなら車より自転車でと頑張りました。

毎日、痛みとの戦いですが、私は近くなら車で何とか買い物もできます。線維筋痛症は有酸素運動が有効だといわれています。痛い＝動かないというのが一番よくないらしいです。私も家では自己流ヨガなどやっていますが、やはり外の空気を吸うのは、体が本当に癒されます。

発病してもうすぐ半年です。治療を始めてからは3が月。。。まだまだ痛み引いてくれないようですが、自分を大切に周りに支えられて病気とともに生活していこうと思っています。